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关键事项:孕早期你必须知道

字号+作者:admin 来源:同性试管套餐 2024年01月05日

虽然怀孕后,孕妇可能会感到紧张或忧虑,但只要保持良好的心态,就可以保持身体健康,对胎儿也有利。虽然怀孕后,孕妇的体重会增加,但胚胎还小,生长也慢,所需的能量及营养...

妊娠与分娩,是女性及其家庭生活中的重要环节,充满了惊喜。从受精卵到胎儿完全发育,大约需要280天。怀孕的前三个月,即怀孕初期,是优生学的关键时期。在此期间,孕妇会开始感受到做母亲的喜悦。如何培育健康聪明的宝宝,以下是几个准妈妈应该知道的问题:

1、注意怀孕早期的征兆。如果你的月经周期过期,或者出现少量阴道出血,但高于正常月经量,并且有乏力、嗜睡、尿频等症状,那么你可能怀孕了。

2、怀孕的诊断方法。当你发现自己怀孕时,可以通过尿妊娠试验进行初步确认。这种方法方便快捷,但准确度比测定血清人绒毛膜促性腺激素稍低。如果尿妊娠试验呈阳性,建议进行B超检查,以排除宫外孕的可能。

3、围产期保健卡的使用。在怀孕前12周,你可以通过当地的围产期保健网络进行产前保健。在第一次产前检查中,医生会记录你的妊娠史,并进行全面的身体检查。

4、从容应对早孕孕吐现象。大约一半的孕妇在妊娠6周左右会出现恶心和呕吐。如果你恶心呕吐不严重,可以选择忍受,保持平衡的感觉,充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢的清淡、易消化的食物。

5、怀孕早期饮食≠进补。虽然怀孕后,孕妇的体重会增加,但胚胎还小,生长也慢,所需的能量及营养素基本上与孕前相同。如果你吃了太多,可能会导致孕妇体重增加过多,对胎儿不利。

6、保持良好的心态。虽然怀孕后,孕妇可能会感到紧张或忧虑,但只要保持良好的心态,就可以保持身体健康,对胎儿也有利。


参考资料

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